Здравствуйте!

В предыдущем уроке мы изучали "Базу опытов. Разделение сразу при пробуждении". Сегодня мы с вами изучим "Фазовые эксперименты".

И так начнем…

Фазовые эксперименты - часть 1

Теперь акцент делается не на самом факте выхода из телесного восприятия, а на дальнейшие внутренние действия: перемещение в пространстве и управление им, нахождение объектов и эксперименты.

Ирина Царева

Предприниматель. Калуга, Россия

 Вечером легла спать с четким намерением, что утром попаду в фазу для получения информации личного характера. По плану я решила, что встану в своей комнате и пойду к своей ясновидящей, которая, по моим задумкам, живет с соседями, а верней, вместо них. Она помогает мне и рассказывает ту информацию, которая мне необходима.
Утром проснулась в 5.00, попила воды, походила по квартире, заглянула к сыну, укрыла его и отправилась ловить «волну». Засыпая, я чувствую, как накатывает волна расслабления, рассматриваю образы, стараюсь зацепиться и ворваться в фазу со 2-ой или 3-ей такой волны. На этот раз с третьей попытки я попала в фазу. Чувствую, что лежу на кровати с открытыми глазами и голова в неправильном положении, обои отличаются от настоящих. Сразу решила выкатиться. Почувствовала пол, стала ощупывать его, как и стены и шторы. Удивил цвет штор: в реале они просто фиолетовые, а в фазе они светятся и с золотыми и серебряными переливами. Вспомнила, что ничего не делаю, зная о последствиях в виде фола, побежала к двери.

Фаза была глубокая, поэтому дверь пришлось открывать. Бегу, а по пути ощупываю стены и даже чувствую выпуклость обоев. Хочется рассмотреть рисунок обоев лучше, но план важнее. Выхожу из квартиры и ломлюсь к соседям. Дверь открыта, и там много народу, но я точно знаю, что мне нужно пройти в дальнюю комнату – там меня ждет моя помощница-ясновидящая. Поболтав немного на разные темы, приступаю к своим вопросам. Чувствую, как зрение размывается, почему тут же начала трогать и разглядывать все предметы на ее тумбочке: статуэтки, книги и т.д. Мысли, что веду себя немного неприлично, трогая чужие вещи, рассмешили.
Когда зрение снова стало очень четким, я продолжила задавать свои вопросы, а она с удовольствием отвечала. Я даже заподозрила неладное, так как она обычно не сразу начинает давать конкретные ответы. На интересующий меня вопрос она ответила конкретно (что впоследствии полностью подтвердилось), после чего я задала уточняющий вопрос о моем имени, возрасте, городе проживания и имени сына. Она ответила точно на все вопросы, от чего я так обрадовалась, что забыла про удержание фазы, и почувствовала, как меня постепенно втягивает обратно в тело. Я не сопротивлялась, так как знала, что пора ехать по рабочим делам.

Андрей

Математик. Москва, Россия

Этот опыт произошел 12 июля 2011 года на III Съезде практиков фазы в Балаклаве, Крым. План действий был следующий: используя циклы непрямых техник, на отложенном методе добраться до ближайшего зеркала, нырнуть в него и переместиться к умершему отцу, поговорить с ним, затем попробовать получить информацию о здоровье. Выбранные техники: плавание и вращение. Плавание выбрал, чтобы было немного похоже на дельфина: 3-4 волнообразных движения под водой, затем невысокой прыжок в воздухе и т.д.
Спал с 1.00 до 6.00 утра. Встал по будильнику, попил воды, умылся и побрился. Лег в 6.10 с четким намерением быстро заснуть и часто просыпаться, агрессивно делая техники.

При первом же пробуждении (проснулся без движения с закрытыми глазами), забыв попробовать разделение, сразу перешел к циклированию техник, начиная с плавания. Практически сразу возникло ощущение плавного волнообразного движения рук перед головой. Чувство было настолько сильно и ново для меня, что, в очередной раз забыв о рекомендованной попытке разделения, полностью ушел в эти плавательные ощущения.
Внезапно возникало понимание, что мое тело больше не является человеческим, а движения-нырки и полет выполняет дельфин, который является мною (или я им). Ощущение обтекаемого мускулистого тела, хвоста и какой-то страной хлюпающей дырки в черепе. Еще странное чувство «ширины» мозга в голове и явно не человеческое зрение. И то, и другое очень не обычно, но не стал анализировать, целиком отдавшись радости необычайно легкого движения в воде.

Отработав «нормальные» движения и полеты над водой, перешел к более разнообразным: на боку, на спине, кувыркаясь в воде и над ней. Полный восторг! Решил окончательно выпендриться и проехаться задом наперед на хвосте. Начав движение на хвосте, внезапно «подломился» на левую сторону, испытав боль в левом боку. До опыта были болевые ощущения в пояснице и левой ноге, связанные с физическими упражнениями. Боль остановила драйв, и все начало расплываться. Попытался удержаться за фазу, закусив губу, но ощущение «закушенности» не пришло, несмотря на четкое понимание, что все сделал правильно. Пришло ощущение тела, лежащего на левом боку. Эмоции и радости от того, что все получилось, настолько переполняли меня, что даже не возникло желания попробовать еще раз попасть в фазу (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Даже не переживал, что не выполнил план действий. Открыл глаза, на часах 6.50 и восторг, восторг, восторг!

Михаил Спектор

Предприниматель. Москва, Россия

После семинара Михаила, во время которого у меня получился удачный выход, несколько месяцев ничего не получалось. Я очень старался, делал попытки по 3-4 раза в неделю - все равно нулевой результат. После некоторого перерыва, я стал анализировать свои действия, и пришел к выводу, что мое чрезмерное желание и стало, скорее всего, препятствием к успеху. Я решил возобновить попытки выхода в фазу, но на этот раз изменил подход. Я решил, что буду делать все точно по методике Михаила, но не буду создавать избыточный потенциал вокруг этой практики, просто буду делать все согласно методике, не ожидая результата, имея в виду, что результат обязательно когда-то появится, рано или поздно.
Примерно на третий день у меня получилось. Был замечательный опыт. Я понял, что просыпаюсь, лежа на животе, и сразу же, прежде, чем выполнять непрямые техники, я попробовал разделиться - и сразу же получилось - взлетел, и оказался стоящим на полу. От такой легкой победы у меня захватило дух, в голове пронеслось: оказывается, все так просто! Я не стал терять время, беспокоясь немного, что от избытка эмоций меня выкинет обратно. Я огляделся - я в своей спальне, очень темно и ничего не видно. Рядом на полу стоит чемодан, который я уже 4 дня ленюсь разобрать.

Подумал об углублении, но при этом пришла мысль о том, чтобы переместиться куда-нибудь, где посветлее. Подумал, что там зрение будет лучше. Провалился на этаж ниже и попал в квартиру своих родителей. Там была такая же темень, но зрение стало четче. Стал щупать руками стену, чтобы углубиться, очень быстро мне это наскучило. И тут я вспомнил о своем любимом развлечении из моей практики осознанных сновидений (у меня довольно богатый опыт осознания во сне), так вот, я решил полетать в обличье летающего ящера. Я обожаю это делать, когда осознаю себя во сне, и редко могу удержаться от этого развлечения, и поэтому свой план действий я всегда делю на 2 части - одна практическая, вторая развлекательная.
Как только я обо всем этом подумал, я уже находился в теле дракона и летел над Камчатским полуостровом - там я провел детство, поэтому часто перемещаюсь туда. Ощущения, как и всегда, непередаваемые. Я полностью стал ящером. Это не то, что воображение - это полное, реалистичное на все 300% ощущение того, что ты настоящий ящер. Я чувствовал, что у меня нет рук, а есть огромные сильные крылья. Видел и чувствовал свою вытянутую морду, мощный хвост, и чувствовал, как сильно билось в моей огромной грудной клетке огромное сердце!

Все мое существо переполнилось небывалой силой, мощью, звериным духом. При этом даже моя ментальная составляющая сильнейшим образом изменилась: я чувствовал совершенно несвойственные человеку эмоции, которые даже не могу описать – это какая-то сила, веселая уверенность и азарт. Чувства обострились – ярчайшее восприятие цвета, острейшее зрение, тонкий нюх и какое-то неописуемое звериное чутье. Находясь в таком приподнятом настроении, я решил продолжить свою развлекательную программу и стал пикировать на людей внизу, изрыгая пламя, и пугать их, не имея в виду причинить им вред. Мне просто нравилось, как они разбегаются во все стороны.

Поиграв таким образом какое-то время, я решил вернуться к практической стороне опыта, и подумал о перемещении, но так как я все еще был драконом, то единственным способом перемещения, который пришел в мою голову, было полететь. И я полетел, куда, я так сам и не понял (нет плана действий – М.Р.), влетел в облако, меня окутал серый туман, стало темнеть, и я уснул, что для меня вообще-то редкость - я обычно наоборот просыпаюсь (нет удержания – М.Р.). После этого опыта, у меня еще 3 раза получилось просто разделиться в течение недели, на уровне тела закрепилось знание о том, как это делается.

Борис Бендер

Киномеханик. Москва, Россия

Один из первых опытов. Использовал метод прерывания сна. После нескольких часов сна встал, бодрствовал около часа, лёг дальше спать. Через какое-то время стал засыпать, но сознание оставалось бодрым. Резко наступила тяжесть по всему телу и небольшие вибрации. Недолго думая, простым усилием увеличил вибрации и распространил по всему телу, особенно концентрируясь на голове (нет попытки разделения – М.Р.). Открыл глаза (неоправданные действия – М.Р.) и увидел стену своей комнаты со старыми обоями. Поняв, что я уже в фантомном теле, усилием заставил себя взлететь. Оказался в затемнённой комнате и стремительно переместился к окну, через которое беспрепятственно выпрыгнул на улицу. Тут же увидел, что дом и улица – не мои, а скорее были чем-то общим между знакомыми улицами и домами моих друзей. Я падал вниз и резко остановился в полуметре от земли. Меня охватил восторг от открывшихся возможностей, и я стал всё разглядывать, ощупывать и даже пробовать ощутить запах. Летая над землёй, вырывал руками из земли траву, подносил её к лицу, рассматривал и пробовал ощутить запах. Запах обычного листа подорожника показался мне каким-то пресным, и я тут же неоправданно испугался, что это следствие неглубокой фазы, поэтому ринулся вперёд на улицу, хаотично соображая – какая сейчас подойдёт техника для углубления.
На улице была ночь или поздний вечер. По дороге изредка проезжали автомобили, а редкие прохожие недоумённо смотрели на меня. Но мне ни до кого не было дела. Я остановился на асфальтированной площадке рядом с каким-то киоском и стал орать на всю улицу, подпрыгивая и размахивая руками: «Я в фазе! Я в фазе! У меня получилось!» (нет плана действий – М.Р.). От радости я даже начал бить кулаками асфальт и тот несчастный киоск. Тут я испугался, что могу кричать это и в реале настоящим телом (а в комнате я спал не один), после чего случился фол. Мне показалось, что я действительно пытался в реале что-то кричать, но получалось либо какое-то хрипение, либо просто вялые движения губ.
Тут же решил заново выйти из тела, что получилось так же легко. Я вернулся на похожую улицу, где продолжал летать между магазинами, домами, киосками, но вскоре сознание стало мутнеть, и фаза перешла в обычное сновидение (нет удержания – М.Р.).

Борис Бендер

Киномеханик. Москва, Россия

У меня погибла двоюродная сестра, встретиться с которой последние годы никак не удавалось, поэтому меня сильно мучила совесть. Побывав на 40 дней у неё дома, я даже побаивался пробовать встретиться в фазе с ней, так как на меня сильно давила ситуация.
Ночью осознал себя во время обычного сновидения, и, видимо, из-за того, что голова была целый день забита грустными мыслями о сестре, фаза обрела форму квартиры, где она жила. Я стоял в коридоре, лицом к двери в её комнату. Замирая от волнения и страха, подошёл и открыл дверь, при этом держал в голове мысль о строении комнаты и внешности сестры. Это была её комната и там стояла сестра. Я вошёл и не мог оторвать взгляд от неё. К моему великому облегчению, девушка выглядела вполне обычно, более того – она улыбалась и сама заговорила со мной. Я практически ничего не успел сказать, мне казалось, что она телепатически читает мои мысли и, что самое главное, – понимает и прощает меня. Она говорила успокаивающие слова, при этом не касаясь темы смерти, словно я просто приехал к ней в гости. У меня словно гора с плеч свалилась от такого впечатления. После этого я проснулся в каком-то нервном возбуждении и какое-то время не мог уснуть.

Борис Бендер

Киномеханик. Москва, Россия

Осознал себя во сне почти сразу после засыпания. Находился у себя в квартире, стоял в коридоре. Удивившись такой внезапной фазе, тут же начал хвататься руками за стены, чтобы убедиться в их твёрдости, «реальности» и в тоже время усилить фазу ощупыванием. Прошёл в комнату. У стены стояла кровать, на которой спала моя мама. Ёе лицо я не видел, а только тело под одеялом. Сама комната и коридор были точными копиями реальности.
При мыслях о спящей матери мне почему-то стало не по себе. Когда же я подошёл к окну, то увидел за ним какой-то фантастический пейзаж, похожий на картины из фильмов-катастроф: разруха, руины домов, непонятные нагромождения арматуры, кусков бетона, мусора, там и тут виднелись воронки от взрывов, а в некоторых местах я заметил фигурки людей (нет плана действий – М.Р.).

Опасаясь фола от рассматривания панорамы (а за окном картина простиралась на 180 градусов и терялась на горизонте, что, кстати, практически точно повторяло вид из моего настоящего окна), я отошёл в комнату и стал щупать шкаф, а затем упал на корточки, ощупывая пол. К этому моменту чувство страха всё сильнее и сильнее усиливалось: и от мысли о спящей матери, и от картины за окном. Буквально через несколько мгновений нахлынул настоящий страх, перешедший в ужас и панику. Я потерял контроль над своим критическим мышлением. Была только одна мысль: вернуться в тело (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Я ринулся по направлению к своей кровати и внезапно оказался лежащим на ней (неоправданные действия – М.Р.). Я закрыл глаза, но не мог понять: лежу ли я в своём настоящем теле, или же всё ещё нахожусь в фазе. Ужас мой усилился, когда я приоткрыл глаза и увидел, что моя мама стала подниматься со своей постели. Выглядела она, как в фильмах ужасов и явно была настроена очень недоброжелательно ко мне.

Мне хотелось исчезнуть, раствориться, проснуться! Я хаотично пытался вспомнить техники экстренного выхода из фазы, но получалось что-то непонятное: я пытался замереть, расслабиться и шевелить пальцами ноги, чтобы нащупать связь с настоящим телом. В какие-то моменты мне казалось, что вот оно: связь восстановилась! Я открывал глаза, но всё так же был в фазе, что было видно по меняющейся комнате: теперь она была завалена различным хламом.
Попытки, которые заканчивались ложными пробуждениями, просто сводили меня с ума. Особенно шокировал момент, когда в одном из таких ложных пробуждений я приподнялся и увидел стоящую у изголовья кровати маму, всё такую же угрожающую, напоминающую то ли вампира, то ли зомби из фильмов ужасов. Прибавьте сюда то, что она стала тянуть ко мне руки!

Я всё пытался и пытался замереть и двигать пальцами ноги, уже не открывая глаз, не проверяя – где я. Через какое-то время я стал успокаиваться, но реальное тело никак нащупать не мог, что подтверждалось звуками из фазы: я слышал звонкое чириканье воробьёв за окном, хотя на улице в реале была ночь. Но как раз чириканье и ассоциации с ним (вроде: «день, тепло, воробьи, солнышко»), наверно, очень сильно мне помогли и успокоили: я наконец-то нащупал своё настоящее тело и оказался в реале. Тем не менее, когда я тут же встал, около минуты проверял – не фаза ли это, для этого ощупывая предметы, проверяя их твёрдость и прислушиваясь к ощущениям тела.

Алексей Тесленко

IT инженер. Москва, Россия

Поскольку случайные фазы у меня редкость, приходится полностью полагаться на себя. Поэтому моими инструментами в этом деле всегда является сильное намеренье попасть в фазу, обязательно цель, ради которой я туда попадаю, и примерный план действий для достижения этих целей. Также часто использую программу "Астральная катапульта", помогающая просыпаться за ночь много раз под заранее подобранными звуковыми и голосовыми файлами.
Целью этого моего попадания в фазу было испробовать новый способ углубления. Заранее поставил "Астральную катапульту", чтобы включиться через 6-часов и спокойно заснул. Проснулся от работающей «…катапульты» (нет попытки разделения – М.Р.). Не двигаясь, попробовал воображаемо пошевелить руками, вызвать вибрации, однако почувствовал, что это не срабатывает. Переключился на визуализацию. Немного пустив мысли на самотек, я ухватился за одну из картинок засыпающего сознания. Это была довольно масштабная картинка незнакомой мне улицы. Пытался пристально её разглядывать, и картинка постепенно стала чёткой и реалистичной, как в жизни.

Таким образом я попал в фазу с довольно неплохим первичным углублением. Реалистичность и осознанность были не выше среднего показателя, однако дальше я углубляться привычными методами не стал, так как хотел испробовать новый. Решил попробовать поменять восприятие своего сознания, как бы заставить себя думать, что фаза, в которой я нахожусь, на самом деле, реальность. И как только я действительно на несколько секунд задумался над этим, вся окружающая обстановка фазы стала настолько реальной, что это даже вызвало во мне замешательство (нет удержания – М.Р.), что привело меня к фолу (нет попытки повторного выхода – М.Р.).
Но я решил продолжить попытки и на следующую ночь повторил этот "перенос" самопознания в фазе. Опять буквально за несколько секунд мир фазы стал сверхреалистичным, но это не всё. Я настолько увлёкся этим процессом, что буквально практически потерял связь со своим настоящим телом, что вызвало во мне вполне резонный страх не вернуться. Хотя я и понимал, что вернусь всё равно, однако в фазе часто эмоции сильнее разума (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Мне потребовалось около минуты, чтобы начать ощущать свое настоящие физическое тело и суметь возвратиться (неоправданные действия – М.Р.). Конечно, это самообман и вряд ли сработает у всех, но факт остается фактом: столь быстрого углубления добиться довольно сложно.

Алексей Тесленко

IT инженер. Москва, Россия

Проснулся под утро. В голове играло так называемо "астральное радио" – это разного рода либо звуковые, либо голосовые фантомные звуки. В данном случае это были шаги. Было такое ощущение, что рядом с моей кроватью быстро ходят несколько человек, ужасно хотелось выйти из предфазового состояния и повернуться, чтобы убедиться, что за моей спиной никого нет. Однако я пересилил себя и, наоборот, стал прислушиваться к этим шагам, от чего с каждой секундой стало расти чувство страха и громкость этих шагов. Почувствовав, что достаточно углубился, я резко выкатился из своего тела.

Сразу появилось зрение и довольно хорошая осознанность и реалистичность. Звук шагов сразу пропал. Я был в своей комнате один. Перед сном я прочитал книгу "Контакт с умершими" и у меня было намерение встретиться с кем-нибудь из умерших людей. Фаза хоть и была глубокая, но буквально всё в ней давило на психику. Например, вместо цветной картинки окружающей обстановки, была скорее серая, мрачная обстановка. Даже воздух ощущался как тяжёлый и спёртый.

И вот, когда я уже задумался о контакте с умершим и начал перебирать варианты, с кем же всё-таки встретиться в фазе (нет конкретного плана действий – М.Р.), раздался звонок в дверь. Он был настолько неожидан, что очень озадачил и испугал меня. Кто там, за дверью? Но проверять мне это почему-то совсем не хотелось. Звонок в дверь повторился вновь, и я уже в ужасе решил вернуться в тело (неправильный анализ ситуации – М.Р.), но не тут-то было: от страха я углубился до такой степени, что вообще не чувствовал физического тела. Собрав всю волю, я сумел расслабиться в фазе и спустя некоторое время почувствовал физическое тело (неоправданные действия – М.Р.). По возвращению из фазы сердце стучало раза в 3-4 быстрее нормы, а дыхание было сбито, как после марафонской дистанции.

Алексей Тесленко

IT инженер. Москва, Россия

В принципе, в эту ночь я не собирался никуда выходить, но, проснувшись ближе к полуночи, решил всё-таки попробовать войти в фазу. Начал совершать фантомные движения руками, появилась ужасная сонная лень, и захотелось бросить все попытки попасть в фазу и просто заснуть. Но ябыл настойчив и продолжил совершать фантомные движения руками, однако вместо привычных вибраций при выполнении этой техники я просто заснул, продолжая во сне совершать фантомные движения. От этого, видимо, сознание не уснуло до конца, и я осознал, что нахожусь во сне.
Сразу выкатился из тела (неоправданные действия – М.Р.). Зрение отсутствовало, осознанность была не более 50% - в общем, неглубокая фаза. Чтобы не выпасть из неё, сразу принялся хаотично всё ощупывать по сторонам. Помогло. Появилось зрение, хотя и нечёткое. Я оказался в своей квартире. Решил для углубления побегать. С каждой пробежкой глубина фазы возрастала. В общем, достигнув стабильной фазы, решил, что неплохо бы подкрепиться и направился к холодильнику.

 Нужно сказать, что тогда я сидел на строгой диете, и очень хотелось чего-нибудь сладкого или жареного. Однако, открыв его, сильно разочаровался: в холодильнике действительно было много еды, но только той, что нужно готовить (сырое мясо, рыба, укроп и тому подобное). Однако на специальной нижней полке в холодильнике была газированная минеральная вода. Недолго раздумывая, взял бутылку и начал пить прямо из горла.
Ощущение и впрямь как в жизни: чувствовались пузырьки газа, особый вкус минеральной воды и то, как вода проходит по горлу. В общем, всё довольно реалистично, однако не было чувства насыщения водой и, вдобавок, вода ощущалась немного суховатой. Звучит смешно, но именно ощущение сухости воды немного подпортило впечатление. После фола я понял, что, возможно, причиной этому была сухость во рту реального тела.
Обычно, если на кухне или в холодильнике есть, к примеру, конфеты, я буквально их беру целой горстью и поедаю, пока путешествую по фазе.

После холодильника захотелось зрелищ. Решил воспользоваться техникой создания объектов и людей, для чего закрыл глаза (неоправданные действия – М.Р.) и сконцентрировался на образе девушки, которую хотел бы видеть на данный момент. Сильно пожелал этого, затем открыл глаза, сконцентрировавшись на области рядом с собой. Сначала воздух начал мутнеть, затем буквально за несколько секунд появилась ожидаемая особа прямо из воздуха и зажила полностью своей автономной жизнью: та же речь, что в жизни, и те же характеристики поведения. Фол произошел в самый разгар общения с девушкой...

Сергей Лукашов

Трейдер. Одесса, Украина

Путешествиями вне тела я занимаюсь уже 2 или 3 года. Вначале пытался это делать прямым методом, но после 3х месяцев безуспешных усилий решил искать что-то другое и нашёл метод прерываемого сна Лабержа. Немного изменил его под себя и успешно попадал в фазу. Всего пережил больше ста выходов. Суть метода в том, что если почти выспаться и снова засыпать, то где-то через 30 минут всегда бывает выход во время следующих пробуждений.
Самый интересный был такой. Только проснувшись, я, как всегда, выкатился из тела. Сразу после этого вышел на балкон. Проверил, что я в фазе, просунув руку сквозь стену (не оптимальная техника – М.Р.). Всегда проверяю, в фазе я или нет, потому что иногда сложно отличить реальность от фазы, и кажется, что есть шанс в реале выпрыгнуть в окно или с балкона, например. Затем прыгнул с балкона и полетел вверх (нет углубления и плана действий – М.Р.).

Летел, летел и вдруг упёрся в какой-то плотный слой. Начал сквозь него пробираться. Пролез с трудом и вылез в пещере. Но самое интересное, что изменилось восприятие. Всё стало стабильным как в реале, не меньше. Там я не мог пройти сквозь стены. Чувствовал вес тела. Мог всё рассматривать, но при этом осознанность ничуть не терялась.

Полазил по пещере. Нашёл людей. Поговорил. Ничего путного они мне не сказали. Но самое главное, что я там был где-то с полчаса без всяких техник углубления.

Петр Величко

Менеджер. Москва, Россия

Утром в очередной раз решил попробовать, не особо надеясь на успех. Специально установил будильник с отсрочкой на полчаса, чтобы было время перед подъемом попытаться войти в фазу. Однако, проснувшись, не получилось. Я встал сделать разминку, но лень оказалась сильнее. Установил будильник на час вперед и снова лег. Заснул минут за 20 до сигнала, затем проснулся от будильника, но выключил его и решил немного полежать. Начал опять дремать, и тут почувствовал, что что-то происходит. Не могу сказать, что это были какие-то вибрации. Даже на засыпание не было похоже.
Удерживая осознанность, усиленно начал себя загонять в фазу (осознавал в тот момент, что вхожу именно в фазу). Делал я это путем интуитивного провала состояния до грани, когда либо заснешь, либо попадешь в фазу. Временами возникал шум в ушах. Зрение прояснилось уже в тот момент, когда находился на борту самолета и готовился к прыжку. Тут меня 1-2 раза чуть не выбросило из фазы, но мне удалось удержаться. Я оттолкнулся от борта и ушел в свободное падение. Парашют раскрыл слишком поздно, но при приземлении из фазы не выбросило. Я пошел по земле и стал все рассматривать, при этом удерживая осознанность и радуясь тому, что у меня наконец-то снова получилось. Попробовал еще полетать. Меня при этом чуть опять не выкинуло из фазы, но я смог удержаться и, в конце концов, взлетел. Неспешно полетал между деревьями. Очень запомнилась древняя стена, которую я исследовал. Все вокруг виделось необыкновенно четко, хорошо слышал звуки и даже дышал полной грудью (нет плана действий – М.Р.).

Затем вспомнил, что мне сегодня на работу, и сразу все как-то померкло. Решил, что пора выходить из фазы и начал это делать (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Уже почти выйдя (переход был нерезким, секунды 2-3), вспомнил про заповедь фазера оставаться в фазе, пока не выбросит, но уже не смог удержаться и очнулся в кровати (нет попытки повторного выхода – М.Р.).
Во всем этом заметил одну особенность, какой до этого у меня не было ни разу, ни в одном из предыдущих опытов: я ощущал руку жены в своей руке, когда об этом вспоминал (раза 2-3 в течение всей фазы). Еще примерно за минуту до выхода ощупывал свое лицо (физическое), как бы контролируя, что я физический – на месте. По крайней мере, мне так показалось, что я это ощущал. Это происходило как бы каким-то другим вниманием, так как я четко понимал, что мое физическое тело лежит на диване, а фантомное находится в фазе.

Вот последнее меня теперь и удивляет, так как периодически вспоминал про себя лежащего на диване, находясь при этом в фазе, но меня не выбрасывало, пока не подумал о том, что пора встать, и не начал сам выходить из нее.

Антон Колычев

Студент. Тверь, Россия

Вышел я в фазу через сон. Накануне я посмотрел передачу «Битва экстрасенсов». Под впечатлением мне приснилось, что я экстрасенс, и меня просят найти кого-то. Почувствовав силу в своих руках, начинаю поиски на местности. Накладываю руки на какой-то постамент. Пошли сильные вибрации по телу. Вот тут я понял, что это был сон. В тот же момент меня засосало куда-то. Зрение исчезло (нет углубления – М.Р.). Потом начало проявляться, и я понимаю, что выхожу из какого-то портала. Как из камина в Гарри Поттере. Выглядываю из этого портала в круглое помещение. Напротив меня такой же портал. Слева и справа такой же. Вижу боковым зрением рядом с собой статую необычного существа. Выходить при этом полностью я не стал. Побаивался, что обратно не попаду (неправильный анализ ситуации – М.Р.).

Понимаю, что со мной начала говорить эта статуя, причем телепатически. По виду она напомнила мне существо инопланетного происхождения. Худощавое, вытянутое, сиреневого оттенка. Голова тоже необычной формы. Приблизительно похоже на инопланетянина неопределенного пола из Star Wars, где Оби Ван Кеноби летит на незнакомую планету, где ему готовят солдат-клонов. Мне сказали, что здесь лежит Осирис. Это его меня попросили найти изначально во сне. Причем я запомнил место над поверхностью. Это где-то между крайней пирамидой и сфинксом. И еще сказали, что я теперь могу получить ответ на любой вопрос. С тем я и ушел (нет плана действий и попытки повторного выхода – М.Р.). Когда проснулся, еще долго не мог отойти от реальности пережитого. Кто такой Осирис, я понятия не имел. В школе я учился неважно и только потом, через поиск в Интернете, немного почитал про него. В Египте никогда не был. Даже не знаю, где стоит этот сфинкс.

Антон Колычев

Студент. Тверь, Россия

Я нахожусь во сне. Видел лес, бежал по нему и вдруг увидел еще одного бегущего по лесу человека. Я за ним. В процессе бега до меня доходит, что я бегу сам за собой и тут же понимаю, что я сплю. Дикий восторг. Буря эмоций: наконец я в фазе (нет углубления – М.Р.)! Сразу вспоминаю, что накануне прочитал книгу «Вне тела» и начинаю придумывать себе ситуации. Пробовал выкатиться вбок из тела (неоправданные действия – М.Р.). Получилось. Начал крушить мебель в квартире, чтобы посмотреть, что будет утром. Разбил весь сервант. Взял картину со стены. Жалко было, но ради эксперимента насадил её на угол стола и повесил уже рваную обратно. Пробовал перемещаться за границы своей квартиры, но исчезало зрение (нет удержания – М.Р.). До этого я не знал, как это бывает, теперь знаю. Я даже знаю, почему оно исчезает: разум не успевает придумать ситуацию, в которой я хочу оказаться (нет плана действий – М.Р.). Но как только я желаю видеть, усилием можно вернуть зрение, и оно начинает проявляться, как старая пленка в видеофильме.
Я решил излечить свое тело. И, как ни странно, после этого я оказался в своей комнате, около своего тела. Наставил руки над ним, собрал силы, и тело засветилось синеватым цветом. Тут я, наверно, засмотрелся и, утеряв вибрации, уснул (нет удержания – М.Р.).

Ян Гвоздев

Психолог. Москва, Россия

Во время техники счета я подумал о парке и ко мне явился образ фотографии осеннего парка. Я намеренно стал пытаться оживить этот образ, как бы двигая его детали. Внутри себя я чувствовал, что состояние подходящее для попыток входа в фазу, и с первой же попытки удалось нырнуть в картинку.
Я оказался в осеннем парке. Там было очень красиво. Для углубления я начал ощупывать все вокруг себя: листья, кору деревьев и собственные руки. Состояние стабилизировалось, и я отправился на прогулку по этому прекрасному парку, наполненному пением птиц и свежестью листвы.
Так как заранее у меня не было плана, я решил действовать по обстоятельствам.

Первое, что пришло к осознанию, это вопрос о том, как будет выглядеть мой будущий дом, о котором я думал в реале. Сконцентрировался и методом закрывания глаз перенесся в этот дом.
Я оказался неподалеку от очень красивого дома. Я даже и в мыслях не думал о таком красивом доме в реале. Пошел по направлению к нему, по дороге потирая руки для удержания состояния. Когда я подошел ближе, дом начал меняться и принимать разные формы с той же скоростью, что и мысли в моей голове. Я не был сконцентрирован для удержания одного образа, поэтому все было пластично и изменчиво, стоило мне куда-то отвернуться и повернуться обратно, как образ менялся.

Потом, гуляя по дому некоторое время, разглядывая и трогая мебель, я вдруг мельком подумал, что этот дом чем-то напоминает мне красивый отель, и тут же этот дом превратился в отель. Предстал передо мной как огромный комплекс египетского типа на берегу моря.
Я вошел в этот огромный отель. Он был наполнен гостями. Я ходил посреди них, общаясь с некоторыми людьми и прикасаясь к ним из любопытства. Затем пошел в сторону ресторана и там увидел разнообразие блюд, опробовал некоторые яства. После отравился дальше гулять по отелю, продолжая общаться с встречающимися мне людьми.

Внутри себя я задавался вопросом о ближайшем будущим в реале и пытался понять через кого или через что я мог бы его узнать в данный момент. Вдруг появилась моя жена Александрия, и мы стали вместе задаваться вопросом о нашем ближайшем будущем. Нам было это крайне интересно. Двойник моей жены вел себя в точности, как моя жена в реале, имея те же характеристики.
Александрия предложила развлечься и что-нибудь придумать возле моря, например, скатится с высокой горки водного аквапарка, который находился на территории отеля.

Мы забрались на самую высокую горку – аж дух захватывало! Я понимал, что скатиться с такой огромной горки полезно для удержания и стабилизации состояния фазы. Абсолютно не было понятно, почему внизу не было видно бассейна, куда приземляться. Я подумал, что, может, не стоит прыгать, ведь довольно высоковато. Но Александрия прыгнула первой, ну, а я, как порядочный джентльмен, ринулся за ней. Но тут, как я и догадывался, горка кончалась метров в 20-ти от земли. Внизу асфальт. Концентрироваться и представлять, что внизу бассейн, времени уже не было, а я летел прямиком в асфальт. Реалистичность 110%. Пока я еще летел, то подумал, что, наверное, это больно, и со шлепком приземлился прямо на ноги. Боль пронизывала все тело, особенно голени и колени. Осознание того, что я сам перед падением смоделировал эту боль, лишь только подумав о ней, пришло сразу, и боль ушла.
Затем Александрия решила еще развлечься – уж больно веселое у нее было настроение. Она нашла такую пушку-аттракцион, который выпуливает прямиком в море и довольно далеко от берега.
Она опять решила прыгать первой, я сразу направилсяза ней. Нас выбросило далековато от берега, мы летели метров 300-400 от берега. Пока я летел за Александрией, мне стало страшновато. Как же так в открытое море? Доплывем ли до берега обратно (неправильный анализ ситуации – М.Р.)?

У меня часто бывают мысли о соизмерении пространства фазы и реала, и путаница так же бывает. Особенно при сильной реалистичности задаешься вопросом: а где вообще в данный момент ты находишься? В такие моменты помогает лишь глубокий анализ ситуации с мыслями о теле, но это чревато фолами.
Она первая плюхнулась в воду, и я за ней. Из-за того, что высота и скорость были высокие, я ушел под воду довольно глубоко. Наступило удушье. Я не мог дышать под водой, начал искать глазами под водой Александрию и увидел, что она смело поплыла вниз в морскую бездну.
Я осознал и сконцентрировался на дыхании под водой. Все получилось, но тяжесть воды и глубины не оставляли в покое. Я поплыл вниз за ней. Мы плыли ниже и ниже, с трудом преодолевая толщу воды. Мы опустились метров на 500 от поверхности. Под впечатлением увиденного, иногда теряются всякие мысли, так как происходящие события ничем не отличаются от реальности.
Мы плыли глубже, и стало что-то проглядываться. Подплыли ближе и увидели что-то типа пещеры в коралловых рифах. Чуть глубже уже отчетливо было видно и морское дно.

Увидели тоннель, который вел в пещеру, и направились туда. Александрия как бы знала заранее весь путь. Я двигался за ней, не совсем понимая, куда мы плывем, но абсолютно доверяя Александрии. Мы вплыли в пещеру, прошли водяной бассейн и попали в помещение скального типа. В помещении были окна, как в аквариуме, и можно было наблюдать за множеством красивых рыб, которые проплывали неподалеку от этой морской пещеры. Внутри нас встретили четыре женщины, которые нас там ждали, посадили нас напротив себя. Они были похожи на журналисток и телеведущих.
Когда я сел на стул, мои движения остановились, и я немного забылся. Начал концентрироваться на вопросах о нашем будущем, забыв об удержании фазы.

Когда пошел диалог, я начал задавать им свои вопросы, и в этот момент я случайно подумал о теле, случился фол (нет попытки повторного выхода – М.Р.). Но, все же, я получил много информации визуальной, которую в дальнейшем я разобрал по образам и событиям.

Вскоре, через две недели, в реале я поехал отдыхать в большой отель, где я наблюдал те же образы, что были выше описаны в этой фазе. Конечно, совпадения не были на 100%, но общая картина ситуации абсолютно совпадала по смыслу и значению.

Надежда Маслова

Дизайнер. Москва, Россия

В районе 6 часов утра был спонтанный выход из тела, после пробуждения от не заслуживающего внимания осознанного сна. Меня подкинуло вверх, причём вместе с одеялом. Забавно! Всё это действие очень сильно ощущалось физически так, как будто это не сон. Так и зависла. Кровати под собой не чувствую, а одеяло сверху чувствую. Подумала, что нужно открыть глаза, но почему-то испугалась (нет углубления и избыточный анализ – М.Р.). Вот и упала обратно в тело (нет попытки повторного выхода – М.Р.).
Проснулась, некоторое время полежала и опять засыпать начала. Вот тут то и произошло самое интересное. Появилось ощущение отделения фантомного тела, гул и небольшой дискомфорт в голове. Но вполне терпимо. Я расслабилась. Получилось! Мой двойник начал сначала падать вниз, а потом подниматься вверх надо мной. Я чувствовала разделение очень явно. Даже как руки затекли в неудобной позе. Но отогнала от себя эту мысль, чтобы не проснуться.
Потом я поняла, что стою возле дивана. Зрения не было. В комнате было темно и к тому же у меня были закрыты глаза. Я боялась их открыть, чтобы не проснуться. Думаю, буду смотреть через веки. Конечно, я увидела только смутные очертания окна, но этого было вполне достаточно, чтобы вылететь через окно на улицу (нет углубления – М.Р.).

Ощущения при вылете из окна очень интересные. Мне казалось, что я задевала руками и ногами оконную раму. Потом по лицу хлестанули ветви деревьев, которые стоят под окном. Думаю, ну и что дальше делать? Потом вспомнила, что все эти эксперименты с ОС затеяла ради того, что бы доказать С., что я тоже кое-что умею. И я громко крикнула его имя. Было ощущение, что меня протянуло через пространство. Я была уже не рядом с моим домом, а в каком-то другом тёмном месте.

Слышу голос: «Ну, вот ты меня и нашла, наконец!». Но ничего не вижу. В этот момент я чуть не визжу от восторга: «Да, я упрямая! Когда чего-нибудь хочу – обязательно добьюсь!». Потом я увидела силуэт, как белое светящееся пятно в темноте. Понимаю, что он мне руку протягивает и говорит: «Держись!». Я тоже ему руку протянула. А от его руки, как радужные разводы, идут вибрации. Я схватила его за руку и начала ощущать свое тело. Да так чётко!

Он меня за руку держит и спрашивает, вижу я что-нибудь или нет. Я говорю, что не вижу (нет углубления – М.Р.)! Потом было ощущение, что я в воду ныряю. Вода была не холодная и не тёплая, но приятная. Поныряла и начала потихоньку различать краски вокруг себя, но ощущение тела при этом стало теряться. Потом С. говорит: «Аккуратно, тебя сейчас рыбы за ноги покусают!». И действительно, я почувствовала, что кто-то мне по ногам зашибуршился. Я испугалась и вылетела в другой сюжет, где вместо воды были деревья. Это было около моего дома. Был осенний день. А вместо рыб под деревьями бегало несколько собак. Они лаяли и, подпрыгивая, пытались меня достать. Я стала перепрыгивать с дерева на дерево. Потом я подумала, что можно в собак ветки побросать (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Но тут одна подпрыгнула так высоко, что чуть не схватила меня за ногу! Я испугалась и от этого вернулась в тело (нет попытки повторного выхода – М.Р.).

Надежда Маслова

Дизайнер. Москва,Россия

Та ночь, когда это произошло, была очень беспокойной, так как мы должны были очень рано проснуться, чтобы ехать на экскурсию, и боялись проспать. Я несколько раз просыпалась среди ночи и, наконец, решила использовать свои просыпания и попасть в фазу.
Я благополучно осуществила «выход» и встала с дивана. Я находилась в той же комнате, в которой заснула, но обнаружила, что на стенах комнаты висят два зеркала, которых не было в реальности (нет углубления – М.Р.). Я посмотрелась в одно из них и увидела, что одета не в ту одежду, в которой засыпала. Потом я вспомнила о своей идее фикс – вытащить в свою фазу моего молодого человека. Подхожу к дивану, тащу его за руку, а потом начинаю подталкивать к зеркалу. Я тогда подумала «А вдруг он увидит себя в зеркале и осознается в моей фазе?».

Стоим перед зеркалом, и я вижу, что наши изображения в нём расплываются. Тогда я решила, что у меня опять ничего не получилось, и отпустила его. А сама решила залезть в зеркало, что бы переместиться. Залезаю на столик, засовываю в зеркало сначала руку, а потом голову и понимаю, что зеркало «закрыто» - за ним чернота и стена, из-за этого никуда переместиться невозможно. Тогда я решила применить технику «вращения». Я раскрутилась и стала представлять себе понравившийся берёзовый лес из одного моего путешествия в фазе. Мне очень захотелось попасть туда снова.
Крутилась я, крутилась, но в лес так и не попала, хотя он явно мелькал мимо моих глаз, только я не могла вовремя остановиться. Зато я в итоге попала в квартиру моей мамы. Смотрю, на полу заяц игрушечный лежит. Я его в руки взяла, думаю, что если фазу терять начну, буду его в руках теребить, чтобы закрепиться. Потом я опять увидела на стене зеркало и решила на себя посмотреть. Смотрю, а в нём не я, а какое-то расплывчатое существо, похожее на привидение. Я даже немного испугалась. Из-за этого испуга меня вернуло обратно в тело (я так думала в фазе), причём с зайцем в руках.
Я опять оказалась в своей постели, но на этом не успокоилась. Решила попробовать другой способ, чтобы вытащить своего друга к себе в фазу (ну, скучно мне одной там бродить!). Я обхватила его руками и стала скатываться с кровати. И мы действительно свалились с дивана, но не на пол, а как будто упали с горки, да так и зависли в воздухе. В комнате, в которой мы спали, было темно, а упали мы в день, и всё вокруг было очень яркое, явно ярче, чем в предыдущем сюжете. Ну, наконец, думаю, удалось мне его в фазу вытащить! И тут вижу, что руки, которые меня обнимают, явно не его. Поднимаю глаза и вижу, что обнимаюсь с другим мужиком! Чем-то он на моего друга похож, но лицо старше и немного другое, а волосы длинные и в хвост собраны. Я его от себя отталкиваю и спрашиваю: «Ты кто?». А он мне отвечает: «Ну, я же тебе уже говорил своё имя. А, может быть, ты просто видишь будущее?». Я слегка успокоилась и говорю ему: «Мне нужно платье, не хочу полуголой бегать» (неправильный анализ ситуации – М.Р.). Он говорит: «Пошли, купим». Я оборачиваюсь назад и вижу магазин. Мы идём туда, а точнее, летим сантиметрах в 30 над землей (нет удержания – М.Р.). Нас встречает молоденький продавец-мулат, показывает мне висящие на вешалках платья. Я в восторге! Направляюсь к ним… и тут оказываюсь снова в теле (нет попытки повторного выхода – М.Р.)! Так обидно было, хотя бы в фазе такие шикарные платья поносить бы!