Какие форматы индивидуальной работы со мной существуют и в каких случаях какой формат имеет смысл выбирать.

Часто приходят вопросы: "как проходит разбор практики, что можно обсудить, что реально успеть за одну встречу и чем отличается разовая работа от длительного сопровождения."

Начну с главного: прежде всего важно понять, какая именно помощь в практике фазы вам сейчас нужна.

Если ваша практика фазы в целом идёт более-менее стабильно, вы понимаете что делаете, и справляетесь с задачами, которые перед собой ставите, то во многих случаях достаточно бесплатного формата. Это бот https://t.me/vtp3day_bot с пошаговыми инструкциями, алгоритмами, домашними заданиями и моими регулярными комментариями в текстовом формате. Такой вариант хорошо подходит тем, кто готов двигаться самостоятельно и не торопится.

Если же есть конкретная задача, с которой хочется разобраться быстрее — трудности с выходом, нестабильность фазы, вопросы по алгоритму, пространству фазы или удержанию — тогда имеет смысл разовый разбор практики.

В течение 1–1,5 часов мы подробно разбираем вашу ситуацию, опыты, ошибки, ограничения и выстраиваем понятный вектор дальнейшей работы. Этого часто достаточно, чтобы прояснить конкретный вопрос или снять «затык», который мешал двигаться дальше.

Нужна предварительная консультация (телефон, скайп, чат) — 15 мин (бесплатно):

• Вы озвучиваете Ваш запрос
• Я даю задание к первой консультации
• Проясняем организационные моменты
• Отвечаю на Ваши вопросы

Есть и формат двойного разбора. Он подходит тем, кто хочет увидеть динамику. На первом созвоне мы формулируем задачу, выстраиваем план, вы идёте в практику, а через неделю или две мы встречаемся снова и смотрим, что получилось, а что нет, и корректируем подход. Такой формат удобен, когда важно не просто получить рекомендации, а проверить их на практике и обсудить результат.

Если же вы чувствуете, что хотите глубокой, системной и спокойной работы, без спешки и постоянного поиска информации, тогда стоит рассматривать индивидуальное обучение.

Обычно оно длится от одного до трёх месяцев и позволяет выстроить устойчивую, понятную и воспроизводимую практику.

Первый месяц — самый интенсивный.

За это время мы делаем подробный анализ вашей текущей ситуации, практикуем регулярно и выстраиваем фундамент. В первый месяц проходит до семи звонок. Мы либо выходим на стабильную фазу и начинаем работать уже внутри неё, либо устраняем причины, которые мешают выходу — психоэмоциональные, телесные или связанные с перегрузкой.

Если фаза раньше была, но пропала, или если она долго не получается вовсе — именно индивидуальный формат позволяет детально разобрать эти преграды. Здесь невозможно действовать шаблонно, потому что причины почти всегда индивидуальны.

При необходимости обучение можно продолжить на второй и третий месяц. В эти периоды работа становится более размеренной: мы встречаемся раз в неделю, закрепляем навыки, решаем задачи внутри фазы или углубляем практику.

Важно понимать: фундаментальные изменения не происходят быстро.

Опыт показывает, что для устойчивого результата обычно требуется от одного до трёх месяцев. Это время позволяет не просто «попробовать», а действительно выстроить новую привычку и новое качество практики.

Если у вас уже есть аудитория, интерес к теме фазы и осознанных сновидений, и вы хотите дать людям структурированное, внятное и практическое понимание темы — подойдёт формат онлайн-вебинара.

Онлайн-вебинар — это живая встреча в Zoom или на вашей платформе, где я:

• последовательно раскрываю выбранную тему (алгоритм практики, типичные ошибки, стабилизация фазы, работа с осознанностью),
• даю системное понимание без мистификации и лишней теории,
• отвечаю на вопросы аудитории,
• при необходимости адаптирую материал под уровень участников — от новичков до практикующих.

Такой формат хорошо подходит, если важно:

• познакомить аудиторию с темой,
• дать целостную картину и снять путаницу,
• запустить или углубить практику у большого количества людей одновременно.

Вебинар может быть как вводным, так и углублённым — под конкретный запрос вашей аудитории.

Если вы хотите более глубокого погружения и живой работы с практикой — имеет смысл рассматривать формат выездного семинара.

Выездной семинар — это очная работа с группой, где есть возможность:

• подробно разобрать базу и алгоритмы,
• ответить на вопросы в живом формате,
• разобрать реальные опыты участников,
• выстроить понимание практики без искажений и мифов,
• создать рабочую среду, в которой практика даётся легче и глубже.

Такой формат особенно полезен, если:

• участникам сложно практиковать самостоятельно,
• есть путаница в подходах и техниках,
• важно живое взаимодействие, обратная связь и групповая динамика.

Программа семинара формируется под запрос группы: от базового обучения до углублённой работы с фазой и её практическим применением.